Miercoles de los dolores.

Ayer con las series running de milqui hice el primer test de la nueva temporada, la verdad es que acabe muy contento de los tiempos y las sensaciones (a mi nivel por supuesto que ya se que estoy todavia lejos del record del mundo). Asi que calentamos 15 minutos y primera pasada rasante por el circuito de milqui del Parque Grande, paramos el crono en 5'39'' vamos bien a lo mejor un poco rapido para aguantar todas????, trote de 3'30'' y segunda pasada.......5'27'' bueno, bueno, trotamos otros 3'30 y hala que vamos por la ultima.......5'18'' toma!!! toma!!!! toma!!!! jejejejejejejje tiembla Bekeleeeee!!!!!!! Me ha dicho el trainer que en cuanto me salgan los milqui a 5'20'' como churros me invita a cenar, vete preparando la cartera wey!!!! Hoy por supuesto me duelen las paticas un poco mas de lo habitual y esta tarde otro poco mas, que ha venido el pupilo con ganas de guerrica y nos ha llevado de subida con la bicicletica por la calle de la amargura, 1,30 h a 118 ppm de media con un piquito de 177 ppm al 96% me pone el relojico en el repecho del km 13. Esta tarde a remojo en la piscina que la tarde esta algo calurosa. Salud que no falte.