martes, 31 de mayo de 2011

La Ribagorza.














Este sabado acudimos a la clasica "Puertos de la Ribagorza", con un recorrido de alrededor de 200 km. y varios puertos a lo largo de la ruta, esta prueba sirve de clara referencia sobre como va a ir en Qh., la valoracion?? bueno, pues un poco como siempre, estamos ahi, mejoramos unos minutillos, pero no terminamos de dar el salto de calidad, el 5,30 que se necesita para acercarse al 6,30 Qh. se nos quedo lejos, 5,51 h. al final, seguimos en el 6,50 Qh. centimico arriba-abajo y faltan veinte dias, mucho me temo que esta todo hecho........otro año mas perdido??, parece que si, nosotros seguiremos trabajando hasta el dia D. Los amigos muy bien, Joaquin y Miguel un tiempazo, Luis como un reloj mejorando marca, Pedro que reeditara cajon naranja si o si y Javi que no esta lejos, enhorabuena a todos. Agradecer a Alfredo que nos acompaño casi todo el recorrido llevandonos y animandonos cuando llegaban las crisis, que hubo algunas jejejejejej. Mencionar al tito Josean que tambien le dio un buen recorte a su marca, si es que lo que no consigan unos kilitos de menos........

Ayer y hoy dos sesiones suaves para recuperar un poco. Para el sabado tenemos cita en Jaca para otra clasica, con algun puertecico que nos ayudara a afinar las paticas, lo contaremos Dios mediante. Saludos.

viernes, 27 de mayo de 2011

Que encontraremos al final del camino???




Nos encontramos ya afilando los cuchillos!!!!!!!!..........que no, que no, que es una cicloturista, un entreno mas, para disfrutar de la bici, la compañia y la familia jejejejejjej, en fin cada uno ya sabe a lo que va. Esta tarde salimos hacia Graus para pasar el fin de semana, esta noche cena en familia, mañana por la mañana cicloturista, el resto del finde a pasear, disfrutar de la piscina y de la naturaleza del lugar. No tiene mala pinta. Ayer en la salida mediodiera tuve un incidente que no se como valorar, en la travesia de Villamayor se me cruzo un gato negro y por no frenar, lo esquive con la rueda delantera, cazandolo ligeramente con la trasera, vendria con algun mensaje esoterico????, por si acaso ospongo la foto del "he visto el camino a seguir y quien aguarda al final", nada de "al final del camino esta la luz", ni leches. Se llama Roque, por si lo veis por ahi............Saludos.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Ribagorza.




Van pasando los dias con las salidas clasicas bicicleteras del mediodia, el lunes-martes le dimos un poco de calidad, miercoles-jueves y viernes rodaremos mas suave recuperando para la prueba del sabado, La Ribagorza, prueba ya emblematica del calendario cicloturista aragones y buena piedra de toque cara la Qh. Si todo va bien tendriamos que estar sobre 5,40 h., menos sera dificil y por encima de 5,50, mejor haberse quedado en casa jejejejjejejej. Al final se hara lo que se pueda. Esta tarde toca un poco de piscina y a descansar. Saludos.

lunes, 23 de mayo de 2011

Es durillo esto del Aubisque.....



Este sabado nos juntamos parte de los master, para hacer la ruta clasica del Aubisque, con la variante este año de hacer la salida y llegada en Hoz de Jaca, por si no habia bastante ya jejejejejejej. El recorrido estaba plagado de bicleteros de la france y muchos conocidos de las grupetas zaragozanas, nos hizo muy buen tiempo y en seis horas justas terminamos el recorrido. A destacar el punto de forma que exhibe un año mas Alfredo, que esta en otra galaxia, que envidia mariquita!!!!!!!. Los demas nos dedicamos a subir los puertos con la mejor de nuestras sonrisas y el mayor dolor de patas........ya vendran tiempos mejores. Hacer especial mencion a la comida que nos preparo Mari Carmen en casa de Pedrico, impresionante!!!!! muchismas gracias. El javi no sale en la fotico, se habia quedado perreteando en el bar.........Saludos.

viernes, 20 de mayo de 2011

Finde Aubisqueada......



Estos dias se han sucedido con los entrenos bicicliteriles habituales, con buen tiempo y a ritmos mas bien vivos, el miercoles Hector tuvo un incidente con el pedal que dio con sus huesos en el suelo, roces-quemazos varios y el tobillo con un buen esguince, nada grave pudiendo volver pedaleando, el jueves tuvimos visita de Jose Bueno y de Luisico Guerra, que nos pusieron al dia de sus respectivos calendarios triatleticos. Hoy en solitario he hecho la ruta clasica alargando hasta Perdiguera, apretando un poco para no irme de hora, esta tarde un poco de piscina y cerramos semana. Para el finde si no hay cambios de ultima hora, tenemos etapa Aubisque para mañana sabado con los amigos master, que nos estiraran el cuello convenientemente.......... El faro de la Qh. se vislumbra ya en el horizonte. ¡¡¡¡¡Tierra a la vista!!!!!! jejejejej Saludos.

martes, 17 de mayo de 2011

Calidad con los amiguitos.



Hoy hemos tenido un poquito de calidad al mediodia, con Pedro y Hector a la subida, mas Quilez a la vuelta, los chicos tenian ganas de jugar y hoy mis piernas respondian jejejejejjeej. Buen rato de bici, disfrutando del buen tiempo, a ver si aguanta unos dias. Para la tarde tengo running por el circuito habitual de los pinares, a la marcheta que no tenemos de momento objetivos proximos. Saludos.

Volvemos al trabajo......



El lunes nos incorporamos a la rutina habitual, despues de nuestro periplo por tierras brasileñas. Lo hemos pasado muy bien y lo peor viene siempre a la vuelta.......jejejejeje. Con el agravante de que paso definitivamente al campo veterano, 40 tacos, media vida y a que poquito me ha sabido. Habra que empezar a hacer lo que mas nos motive, que tenemos ya una edad jejejejjeje. De momento, queda un mes para la Qh. apretaremos todo lo que se pueda, el objetivo es claro -6.40, esta dificil pero quiero intentarlo y despues a disfrutar del verano!!!!!!!!!!. Ya os ire contando. Saludos.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Brasil......





Lamentandolo mucho me dispongo a abandonar territorio nacional y partir hacia Brasil, tengo asuntos de vital importancia en el Iberostar Salvador de Bahia, un cinco lujo a todo incluido, que no pueden resolverse sin mi presencia, jejjejejejejeje. Con lo fino que estaba ya, en fin una pena, a ver que gimnasio tienen, hay campo de golf de 18 hoyos, pero no es lo mismo, quiza el voley playa...... Asi que del 5 al 13 de mayo cerramos el kiosco, a portase bien y no entrenar mucho. Saludos.

martes, 3 de mayo de 2011

De fiesta!!!!





Ya estamos por aqui, este fin de semana se celebraban las fiestas menores del pueblo, se celebra misa en la ermita y luego se junta casi todo el pueblo a comer en una carpa anexa, a comer y a hechar una cervecica claro, lo pasamos muy bien. Por la noche disco-movil y los tequilas de rigor, habra que comprar botella otra vez......Ademas sali un par de dias con la bici y otro de running por el monte, sin hacer ningun exceso, que no llevaba el cuerpo muy alla. Fotico de parte de la "mafia", la otra parte estaba metiendo codo en la barra jejejejejje. Hoy casi pleno klan, Pedro, Hector, Javi Bardaji, Javi Quilez (que ahora si ha vuelto) y yo, Quilez ha metido un puntico y el capo Hector ha decidido que seria bueno mantenerlo..........hasta el km. 16, los Javis se han retirado nada mas empezar, Pedro y yo aguantando que no es poco. Mañana mas. Saludos.