martes, 26 de julio de 2011

Martes ventoso.




Seguimos con nuestro estimado cierzo, animando nuestros mediodias bicicliteriles. Hemos retomado nuestras salidas clasicas, donde ademas de rodar un rato, nos ponemos al dia de las aventuras del finde. Continuo con la resaca postmonegros, las agujetas van cediendo poco a poco y ya tenemos objetivo en el horizonte, uno preparatorio para el fin de semana proximo y otro definitorio en el triatlon Teruel el seis de agosto, tenemos un par de semanas para darle velocidad a mi brazada......jejejjejejeje, ya os ire contando, vaya tipo majo saco no??- Saludos.

lunes, 25 de julio de 2011

Monegrosman.



Nueva experiencia deportiva y nuevas sensaciones, no habia experimentado todavia la larga distancia en el triatlon, asi que fuimos para San Juan de Flumen con cierta prudencia. El dia amanecia muy fresco y como imaginaba en mis peores previsiones, autorizaban el neopreno para la natacion, lo cual significaba que ademas de pelarme de frio (no tengo neopreno), los no nadadores tenian una ayuda extra que me dejaria otro poco mas atras, fue la natacion mas relajada que recuerdo en años, en 200 mts mas o menos me quede solo y asi hasta completar los 1800 mts, lo malo fue al salir del agua, que frio!!!!! cogi la bici azotado por el cierzo con una tiritona del carajo. Arrancamos la maquinica y poco a poco entramos en calor........, en San Juan me llaman ahora el "pastorcico" porque "cabra" que veia, "cabra" que me tiraba jejejejejej. Bueno, despues de rebasar unas cuantas cabras y disfrutar del cierzo en todas sus direcciones, complete los 72 kms. y nos bajamos a trotar los 15 kms. que quedaban, en tres vueltas de cinco, primera vuelta suavecito escuchando al cuerpo, segunda apretando un poco y tercera a todo lo que daban mis patas, ademas me percate que iba el tercero del equipo, con lo cual mi tiempo contaba para la clasificacion por equipos, con esta motivacion extra consegui dar cuenta de otros 8-10 corredores y me presente en meta en 3,58 h., por debajo de las cuatro horas que era mi objetivo y subiendo al podio por equipos, con tito Quilez (que gano en su categoria y consiguo el tercer puesto en la general aragonesa, ahi es nada) y Antonio Urbano. Buen balance y buena experiencia, tendremos que repetir. Saludos.

viernes, 22 de julio de 2011

Camino de la batalla.



Ya tenemos el dorsal y estamos afilando los cuchillos jejejejejej. Vamos a darlo todo!!!!!! 1800 mts. 72 kms. 15 kms. Monegrosman. El lunes os cuento. Saludos.

jueves, 21 de julio de 2011

Mañanica con los historicos....y la tele.




Esta mañana teniamos cita con el organizador de la Monegrosman y los de Aragon tv. en San Juan de Flumen, alli nos han grabado un ratillo con la bici, alguna transicion y otro rato nadando en el pantano, ha estado divertido, toda una experiencia jejejejejej, al terminar con la tele, le hemos dado una vuelta al circuito de carrera a pie, acompañados por super "Leci", con tanta preparacion mas nos vale hacer algo el domingo.......Saludos.

lunes, 18 de julio de 2011

Milla los Molinos Blesa, en busca de la luz......

































Este fin de semana se celebraba la clasica milla "Los Molinos" en Blesa, a poco mas de 15 kms. de Moneva, el año pasado ya participamos y este volvimos a intentar llevarnos el gallo de la redolada, tambien como el año pasado nos quedamos justito por detras del de Moyuela, aunque el pasado tuve que ir todo el rato aguantando rueda e intentarlo en la llegada (le cantaron y no lo consegui) y este, le fui estirando el cuello todo el rato, tanto se lo estire que en el ultimo metro metio la cabeza y me robo la cartera jejjejeejejej. Buena organizacion y muy buen ambiente, nivelazo de la leche, campeones de Aragon y especialistas en la distancia a porrillo, mas un par de moricos, no se si sera la crisis o que, pero por cien euros la peña maaaataaaa!!!!!. El domingo vuelta en bici por la comarca y un poco de piscina. Hoy lunes la vueltecica de rigor con Pedro y Javi, empezamos semana y tenemos la Monegrosman a la vuelta de la esquina, ya me empiezan las tembladeras.........Saludos.

martes, 12 de julio de 2011

Pasamos Tudela.

























Acudimos a la cita de Tudela con poca conviccion, ya que el circuito era poco bicicletero y la natacion primordial, aun asi intente en todo momento mantener el tipo y rendir al maximo. La natacion con los primeros doscientos metros muy agonicos, intentando coger hueco y que no me pasaran por encima, a partir del giro en la boya mas lejana a unos 300 mts., cogi ritmo y sensaciones, terminando bastante a gusto los 750 mts, pero con un tiempo flojete de 13,54. La bici con 20 kms. muy llanos no me favorecia tampoco, aprete todo lo que pude, pero sin casi ayuda era imposible enganchar las grupetas que iban por delante, iba cogiendo algun corredor suelto que aprovechaban la rueda y se unian a la fiesta del tito Jose......A pesar del calenton con la bici, me baje a correr con buenas piernas, aguante a los de mi grupo e incluso pille a los ultimos del grupo precedente. Al final 1,09 h puesto 49 de casi 150, saliendo del agua el 89 no puedo pedir mas...... Lo mejor el ambientazo con los del Liceo, una gran organizacion y un montaje espectacular, muy recomendable. Foticos del evento y los "Yurop". Saludos.

martes, 5 de julio de 2011

Afinando poco a poco.

Hoy en la salida mediodiera, hemos tenido pleno de amiguitos, a los habituales Pedro, Hector y yo, se nos ha unido Quilez (que lleva sufriendonos unos dias ya, se ve que le gusta), Jose Bueno y Luis Guerra, como buenos anfitriones les hemos deleitado con lo mejor de nuestro repertorio bicicliteril, tironcicos y palos de todos los colores, creo que les ha satisfecho la visita jejejejejeje. Vamos llegando al finde, tenemos el triatlon de Tudela, como puesta a punto y control de nuestro estado triatletico, nos mediremos con los "guenos" y nos pondran en nuestro sitio, a ver si el trabajo "acuatico" se empieza a notar. Saludos.

lunes, 4 de julio de 2011

Entrenos trifasicos.

Seguimos concentrados en los entrenos triatleticos, el sabado vuelta Leciñena subiendo Alcubierre y seguido 1500 mts en la piscina, el domingo visita al circuito ciclista de la Monegrosman, tres vueltas al circuito tal cual sera en la carrera para cubrir 74 km. despues un largo de pantano para probar sus aguas y de paso refrescarnos, para mi aquello es casi un mar, como voy a disfrutar el sabado en Tudela nadando en el Ebro.........por la tarde despues de la tormenta una horita de running con muy buenas sensaciones. Amigos seguimos trabajando. Saludos.