lunes, 4 de julio de 2011

Entrenos trifasicos.

Seguimos concentrados en los entrenos triatleticos, el sabado vuelta Leciñena subiendo Alcubierre y seguido 1500 mts en la piscina, el domingo visita al circuito ciclista de la Monegrosman, tres vueltas al circuito tal cual sera en la carrera para cubrir 74 km. despues un largo de pantano para probar sus aguas y de paso refrescarnos, para mi aquello es casi un mar, como voy a disfrutar el sabado en Tudela nadando en el Ebro.........por la tarde despues de la tormenta una horita de running con muy buenas sensaciones. Amigos seguimos trabajando. Saludos.

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