Otra batalla mas.

Este domingo tocaba el duatlon de Casablanca, cita clasica en mi calendario y en la temporada de duatlon cross, acudia para intentar hacerlo lo mejor posible, pero con la incognita de ver como responderian mis piernas, despues de hacer el sabado 115 kms. de bici a buen ritmo, nadando previamente 1800 mts y el domingo antes de la prueba nadar tambien otros 1500 mts., seguro que mas descansado hubiera ido mejor, pero tampoco fue mal y asi aproveche un sabado primaveral. Me coloco de salida en fila delantera y arrancamos a toda maquina, 4 vueltas para hacer 6 kms. primera vuelta aguantando entre los diez-doce primeros para ir cediendo poco a poco y entrar a coger la bici el 20, con la btt y el nuevo trazado, muy divertido, ratonero, tecnico con mucha revuelta y repechos cortos, que te hacian usar el cambio y las patas constantemente, no fue mal aunque cedi varias plazas y recupere alguna tambien, parcial 27, cambio de tercio de nuevo, saliendo a tope para dejar atras a mi grupeta de bici e intentar recuperar algun puesto en los ultimos 3 kms. a pie, dos-tres plazas cayeron, al final puesto 20, que viendo los galgos que habia no me ha parecido mal. El sabadico que viene ultima prueba de este miniciclo y semana vacacional, duatlon por equipos en Leciñena, campeonato de Aragon, vamos en el equipo A y esta dificil repetir el podio del año pasado, iremos a por ello y esta vez igual hasta descanso el dia de antes jejejejejeje. Fotico del cartel de la prueba, en el que tengo el honor de salir y ademas tirando del carro.......Saludos.

Proximas citas.

Despues de pasar unos dias de relax en el pueblo, retomamos la actividad laboral y la deportiva, este domingo tenemos el duatlon Casablanca cerquita de casa en los pinares de Venecia, cita clasica en mi calendario deportivo, este año el circuito de btt lo simplifican, para hacerlo mas sencillo y asequible, quitando la famosa bajada del parque atracciones y las siguientes subidas tecnicas en las que me tocaba poner pie a tierra casi siempre jejejejeje, no se si me ira mejor o peor, ultimamente hasta mi mujer me dice que he perdido "punch" en la bici, cuando es tecnico, porque es tecnico y cuando no es tecnico, porque es muy rapido, no terminamos de cogerle el punto. Ya os contare como ha ido. Os dejo una fotico en Utebo. Saludos.

Finde semana y visita a Utebo.

Apurando las ultimas horas del finde aprovecho para hacer balance, el sabado tocaba salida "taurina", acostumbrado ultimamente a ritmos ligeros y pocos kms., la vuelta a Tardienta a ritmo exigente se me iba a hacer durilla y asi fue, muy deprisa y mucho rato, malas sensaciones casi todo el tiempo, con ganas de terminar a partir del km. 80 y eran 120........El domingo tenia el duatlon de Utebo como primera competicion del año, despues de la salida del sabado tenia claro que no iba a estar demasiado fresco, asi que porque no empezar la mañana nadando 1500 mts. total poco podia perder ya. En Utebo habia un gran ambiente, con mas de trescientos participantes y una estupenda organizacion, arranco la prueba muy rapida y me coloque en muy buena posicion 11-12 en la primera vuelta, de aqui ya me imaginaba iria cayendo a mi sitio natural, poco a poco me fueron pasando, entrando a por la bici entorno al vigesimo puesto, en la bici el recorrido era poco tecnico, llano y con el cierzo como invitado estrella, otra vez me toco perder algun puesto, hasta que llego una grupeta en la cual consegui aguantar a base de mucho sufrimiento, deje la bici y ademas de soltar a mis acompañantes, logre remontar otros tres puestos, entrando en el puesto 23 oficiosamente segun la familia jejejeje. Otra carrerica para la saca, a ver si a la proxima vamos algo mas frescos, o no, que como ganar, ganar, no toca de momento..........Saludos.

Dias criticos......

He pasado un finde regularcillo, el sabado me levante con pocas ganas de traca, asi que despues de remolonear un rato me fui para la piscina, alli hice dos mil metros, seguidamente bicicletica y aprovechando la mañana espectacular estire hasta Ayles, a la marchica con un rato de tensada volviendo de Muel a Zaragoza, por la tarde una horica de running y a descansar. El domingo milqui en la piscina para empezar y despues acudi al encuentro de los "masters", eso si que es andar en bici, no hubo manera de esconder las miserias.......sufriendo como esperaba hasta Mezalocha, desde aqui en compañia de los amiguetes seguimos hasta el alto del cruce Tosos-Cariñena y vuelta a por el cafe en Muel, nos lo tuvimos que tirar por encima, llegamos tarde y el tren volvia a arrancar. Llegada a Zaragoza sin novedad y cervecita final para cerrar la mañana. A la tarde hubo intento de running, pero a la media hora la paticas me dijeron basta, bueno me lo dijo la cabeza, que las patas lo decian nada mas empezar. Cuando poco, por poco, cuando mucho, por mucho........Saludos.

En Burgos no hace aire, pero nieva mucho.......

Despues de la visita relampago a Burgos, en el cual disfrutamos de otro dia invernal, exento de viento pero con una buena innivacion, Burgos tampoco parecia estar por el tema bicicliteril jejjejej, hoy retomabamos la rutina habitual. Con el cierzo como invitado estrella de nuevo y el animo un poco bajo, he preferido nadar un rato al mediodia y darle al running a la tardada, a ver si mañana afloja un poco y nos montamos en la flaca de nuevo, van dos dias de fiesta y ni los mas viejos de lugar recuerdan semejante exceso..........Saludos.

Rodilleando.

Esta mañana me he levantado preparado para todo, pero al poner el pie en la calle el frio me ha encogido el espiritu jejejejejjeje, ni carretera, ni btt, ni na, he puesto rumbo a la piscina, para hacer 2000 metrillos, de la piscina al cortado de mitad mañana y un par de horas de rodillo, para terminar la mañana. La tarde la hemos cerrado corriendo por el parque, casi una hora para hacer 10 kms., mañana lunes descanso total, tenemos curso nada menos que en Burgos, 6 horas entre ida y vuelta, para 3 horas de curso........en fin, los de las consultoras tambien tienen que comer. Saludos.

Diez dias despues.

Han pasado diez dias desde la ultima entrada, esta semana ha estado mas entretenida, los entrenos han seguido su rutina normal, con la excepcion de que debido al cierzo y al frio, las sesiones mediodieras han sido subido al rodillo, como entretenimiento los gestores del Europa han decidido marcarme como "no colaborador", despues de llevar pagando religiosamente, la piscina, la licencia, y las carreras durante cuatro años, ademas de participar este 2011 en practicamente todas las competiciones y campeonatos de Aragon de triatlon-duatlon que se han celebrado.......... estas cosicas duelen y dejan poso, si me pilla mas jovencico alguno iba llevar la cara colorada un temporada, bueno seguro que no, que para eso hay que tener un poquito mas de verguenza, o eso me parece a mi, dejaremos que el tiempo y la vida ponga a cada uno en su sitio...... Saludos cordiales.

Finde largo.

A pesar de lo ventoso y frio de estos dias, hemos disfrutado con la familia de un largo finde en el pueblo, el sabadico por la mañana un poco de piscina y ruta bicicletera hasta el alto Paniza con los chicos del tri, en buena armonia guardando fuerzas la mayoria para el 10k. del roscon. El domingo tocaba la andada hasta Blesa, un par de horas de camino, con visita alli de un antiguo molino, una antigua forja, la iglesia y un hocino que forma el rio, recomendable para pasar una mañana entretenida. El lunes un par de horas de btt dando una vuelta sin prisa, haciendo tiempo para el vermut......jejejejej. Una pena tener que volver a la capital a la rutina diaria. Fotico de la Pared de los Moros, en Muniesa. Saludos.

Pocas novedades.

Seguimos trabajando con pocas novedades, mucho cierzo eso si, que hace las salidas en bici poco agradables. De momento tenemos la vista puesta en el duatlon de Utebo a finales de febrero, que chequeara nuestras fuerzas y nos mostrara la cruda realidad jejejejej. Antes de esta prueba tocara algun fin de semana por el pueblo y  poca cosa mas, ahora mismo no tengo muchas ganas de entrenos ni de carrericas, espero que aumenten segun avance la temporada......... Este finde largo en concreto toca pueblo y pinta muy fresco, igual podemos patinar sobre la balsa, fotico de la andada San Valero 2011. Saludos.

Frio y niebla.

Eso es lo que tenemos en la ruta mediodiera estos ultimos dias, se nos fue el cierzo y aparecio la niebla con bajas temperaturas, no obstante el klan sigue rodando, en compañia de Pedro y Lian seguimos firmes!!!!! jejejejejej, tito Bardaji aparecio el martes y desaparecio con la niebla, tito Hector sale por delante para alargar algo mas, este año quiere reeditar exitos, a ver si tiene suerte. Para el finde tenemos ritmo carretero a tope, pero mucho me temo que se va a torcer un poco, ya os contare. Foto de mis pinitos con los patines, cuanto miedo!!!!!. Saludos.

Terminaron las navidades.

Se acabo lo bueno, empezamos semana completa de trabajo y empezamos temporada carretera, el domingo hicimos la primera toma de contacto hasta el alto Mezalocha, con parada y cafe en Maria para no sofocarnos mucho. Buenas sensaciones y buen ritmo, pese a lo que digan los bttistas, donde este la flaquita.........quita, quita, quita. Asi que ya sin interrupcion  comenzaran los sabados "Taurinos" y los domingos "Place of Spain", las vueltas a Tardienta y los Tososberg, los tironcicos, los cunetismos y los cuentavueltas al rojo jejejejejejej. Que Dios reparta suerte. Fotico con tito Raul por la Sierra de Alcubierre este sabado. Saludos.