Finde largo.

Con la vista puesta ya en la puerta, para iniciar tres dias de fiesta. Toca en el pueblo y aunque la prevision del tiempo no es muy buena, espero que algo nos dejen hacer. Hoy hemos dado con Hector la vuelta regenerativa, que ultimamente se esta volviendo otro entreno mas jejejejejej, acumularemos otro poco mas por lo que pueda pasar......Os pongo una fotico del ultimo festival, que majico estaba el tontico. Que pasen ustedes buenos dias. Saludos.

Ya queda menos.

Vamos apurando la semana y tenemos otro fin de semana largo por delante, nosotros seguimos con nuestras salidas mediodieras, esta semana estabamos los justos, Pedro y yo hasta hoy, que hemos recuperado a Hector y a Luisico que venia a la vuelta, Hector nos ha llevado con un puntico de calidad, que casi hechabamos de menos acostumbrados ya al tran-tran jejejejjej. Para el finde toca pueblo otra vez, que hay fiestuqui en la Ermita con discomovil y todo.......Haber si gastamos la botella de Habana Club, que se esta haciendo eterna. Saludos.

La montaña.

Una de mis aficiones preferidas ademas de la bici son los paseos por el monte, cada vez que puedo y se dejan, embarco a la "banda" y les meto ruta montañera, esta semana santa ha sido propicia y casi todas las tardes le dabamos al asunto. Fotico de la salida pro, tres horas y media entre ida y vuelta, dejamos la camiseta roja garabateada en el pilon, ademas de un tarro con papel y lapiz para que nos dejen algun mensaje, esta vez nos habia escrito un pastor muy educado de Muniesa, jejejejejeje A ver que tenemos la proxima vez. Saludos.

Estamos de vuelta.

Hemos pasado unos dias de descanso por el pueblo, el tiempo solo nos fallo el viernes, con lo cual los demas dias salimos a dar la vueltecica, tranquilos a la marcheta, para estar en casa prontico y pasear con la familia. El dia de lluvia aprovechamos para correr un rato por el monte, asi que no he parado. Hoy tocaba la salida mediodiera con el klan, con Pedro y Javi, subida tranquila y un poco de calidad a la vuelta, el dolor de patas no se me pasa......jejejejeje, sera ya para despues de la Qh. Fotico de la iglesia de Badenas, una maravilla de lugar con 27 habitantes y un monte espectacular, habra que ir con la btt. Saludos.

Plegamos semana..........

En poco rato se acaba la semana laboral y empiezan cuatro dias de asueto. Nos vamos a pasar unos dias con la familia en el pueblo, tranquilidad y buenos alimentos. De paso intentaremos recuperar algun km. en bicicleta si no llueve. Si llueve le daremos al running montero, que tampoco esta nada mal. Que paseis buenos dias!!!!!!. Saludos.

Lunes Santo????

Debe ser santo, por que me duelen las piernas como si hubiera estado de penitente todo el fin de semana jejejejej, el sabadico vuelta Tardienta, como no habia citas master para el domingo, el ritmo fue muy vivo desde el principio, asi que mis patas despues de tantos viajes y ajetreos laborales, dijeron basta en el repecho de Leciñena, reagrupamos en Alcubierre y el resto de la vuelta sin novedad, cervecica en Los Estudiantes para recuperar fluidos. El domingo tocaba "Chichis", me acerque pedaleando desde el pueblo hasta el alto de Herrera donde habia quedado con ellos, al poco de llegar aparecieron y como siempre mas "Chichis" que nunca, dos por aqui, dos por alla, uno que ha fichado por la seleccion, jejejejejje. Buen ambiente y buena armonia con los que habia que es lo importante, puertecico a la marcheta y a por la "coke" al Bar Coyote en Herrera, desde alli, volvieron para Cariñena y yo tome rumbo para el pueblo, total casi 120 km. Lunes y martes recuperacion con tito Pedro, a ver si el tiempo nos respeta esta semana santa y podemos pedalear otro poco. Saludos.

Sigo aqui.....

Esta semanita despues de Monlora ha estado muy ajetreada, el lunes salida regenerativa con Pedro, vueltecica habitual y a la tarde piscina. El martes-miercoles-jueves, tenia viajes varios por motivos laborales, dos dias en Madrid y el jueves en Valencia, con lo cual hemos descansado en lo deportivo. Hoy despues de tanto madrugon, tanto Ave-coche y con la oficina esperandome, no he podido salir en bici, me he conformado con un rato de running por las riberas del Gallego, alli me he encontrado con Luisico Guerra que me ha contado sus aventuras por Elche, es un crack!!!!. el año que viene promete repetir y mejorar. Para el finde toca pueblo, asi que haremos alguna ruta por la zona. Respecto a la Monlora, las sensaciones fueron muy buenas y termine con mi mejor tiempo hasta la fecha, pero!!! (siempre hay un pero) tenia esperanzas de poder entrar entre los 20-30 primeros, no pudo ser y acabe el 42, el nivel estos dos ultimos años es muy alto y a pesar de seguir progresando solo conseguimos mantenernos, que no es poco jejejejejej. Buen fin de semana. Saludos.

Ya descansaremos algun dia.......

Hoy me las prometia muy felices, ida y vuelta hasta "Las Lomas" tocando el tamboril...........Vamos a ver, vamos a ver, que es eso de desperdiciar los viernes???? no, no, no, ha llegado tito Hector y en fila de a uno hasta la rotonda de San Mateo, el tito Quique ha sido mas listo y en Las Lomas se ha dado la vuelta, nada mas pasar la rotonda nos hemos juntado con Pedro y Javi que venian a la contra, filica de a uno otra vez jejejejejej, me lo he pasado teta, pero me cantan las patas que paque, paque. Unido esto al trote Salominico de ayer......mucho XA Pro 3D Ultra, pero entre lo justito que amortiguan, el rocecico en el arco del pie y que sientes todas las piedras del camino, me he levantado esta mañana "trillado", otro engañabobos, como siempre hasta que no las pruebas previa compra no te enteras, menos mal que estaban al 50% jejejejeje. Mañana ruta Taurina, a las 8 en punto, vuelta Leciñena y el consiguiente almuerzo y-o cafe. Para Monlora, airecico fresco de cara el primer tercio, vamos a llegar al pto. "to Dios". Saludos.

Vamos bien????

Hoy ultima vueltecica del klan de la semana, nos han visitado Jose Bueno y Luisico Guerra, a ritmo en amena charla de proyectos futuros y comentando las citas competitivas del finde, Luis se nos va al triatlon de Elche, Jose tiene el 10k. proniño y nosotros, Pedro, Javi y yo nos vamos a Monlora, esperamos que la suerte nos acompañe a todos y tantas horas de entreno se vean compensadas, con unos resultados a la altura de nuestras expectativas.........En todo caso con volver sin incidencias me conformo jejejejejjejeje. Fotico de Luisico acoplado recortando silueta, que tipo se te esta quedando!!!!!!!. Para la tarde running, hoy me he cogido hasta las Salomon, que despliege de recursos, si ademas "andara", otro gallo cantaria...... Para el sabadico Tauro a las 8 en punto, vuelta Leciñena y almuerzo para reponer fuerzas. Saludos.

Recuperando.

Llevamos dos dias de recuperacion, a ver si conseguimos que el dolor de piernas vaya desapareciendo. Hoy vueltecica-charradica con Pedro y Hector, planificando la estrategia del domingo, estudiando la carretera, los repechos, los puertos, las bajadas tecnicas, las travesias de los pueblos, la direccion e intensidad del viento, los contrincantes a seguir y-o batir jejjejjejeejje. Por ilusion y motivacion que no quede. Para la tarde, mi running preferido por los pinares de Torrero, nada de series, nada de pulsometro, nada de kms a tanto, cero vistazos al crono, pasa la horica sin enterarte, cueces o enriqueces??? jejejjejeje Lo disfruto, lo disfruto, y las salomon en el trastero!!!!!!!, para el año que viene habra que retomar algo de monte.......Saludos.

Todo lo que acontecio el finde.......

El sabado tuvimos la bonita reunion "Expochichi", como atestigua el documento grafico adjunto, nos falta Quilez que acudia por el camino. Ambiente muy cordial y ameno, a ver si podemos repetirla. Hicimos ruta comun hasta San Mateo, desde aqui los que querian conservar para las competis del domingo daban la vuelta en Zuera y los que preferiamos alargar, Pedro, Javi y yo, cogimos rumbo hacia Leciñena, para subir Alcubierre y estirar hasta Robres, desde aqui media vuelta, nos salieron 115 km. y tomabamos el vermut a las 12 en punto en Los Estudiantes. Para el domingo entre la Carrera del Ebro y la master en Monzon estabamos huerfanos de amiguitos, acudi a plaza España y los acompañe, haciendo la vuelta a Tosos a buen ritmo, con cafe en Villanueva. Al llegar a Zgz, di la vuelta en la rotonda de Valdespartera para alargar hasta Maria de Huerva y teminar con 125 kms. Productivo fin de semana, a ver si se nos luce.........Saludos.

Deshojando la margarita.

Asi estamos, que si carrericas, que si pueblo, que si plaza España, de momento mañana a las 8, Expochichi...........si, si, a ver como estan los chavalicos, de salud y eso se entiende. Por un lado hay ganas de verlos, hace ya un tiempo que no los veo y guardo buen recuerdo. Por otro, espero no tener que aguantar comentarios de poca educacion, inoportunos o de mal gusto, me hago mayor, cada vez aguanto menos y la cabra una vez ha visto el monte rara vez vuelve al redil y si un dia que vuelve le dan en el morro........ No son mas que reflexiones en voz alta. Hoy teniamos regeneracion, pero visitandonos tito Quilez y con el escaso tiempo que tiene para entrenar, como vamos a desperdiciar la oportunidad, asi que rodaje tenso sin hacer sangre, 1,32 h. a 120 ppm. creo que se ha ido "suavecico" para casa. "La fama cuesta" jejejejeje a quien me suena esto???. Javi te vas a salir en Elche!!!!!!!!. Esta tarde terminaremos en la piscina, que con las temperaturas que esta haciendo, seguro que lo agradece el cuerpo. Saludos.