viernes, 8 de octubre de 2010

Cerramos semana.


Ayer salimos con Alfredo de running por el circuito Parque Grande-Canal, trote variado en animada conversacion, terminando con alguna aceleracion y buenas sensaciones, el tobillo derecho sigue algo tocado, que no sera excusa para el domingo darlo todo. Total 56 minutos a 150 ppm. Este mediodia salida por la ruta de Villanueva en soledad y animada reflexion ejejjeej, 1,31 h a 106 ppm. A la tarde si no tenemos alguna proposicion indecente (entradas gratis para el indoor) nos iremos a la piscina a soltar y recuperar para el almuerzo "Taurino". Saludos.

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