Semana atipica.

Esta semana entre viajes y compromisos varios esta siendo un poco extraña, aun asi he conseguido mantener unos minimos entrenos, ayer al mediodia toco compromiso social y descanse, pero por la tarde tocaba cita running "manterola" alli me junte con Pedrico, Pascu y varios miembros mas de esta quedada, salimos al trote y poco a poco se fue incrementando el ritmo hasta que se rompio el grupo, aguante los primeros cinco km. y los otros cinco baje el ritmo para no fundirme en exceso, llevaba las piernas cargadas todavia del martes, total 47 minutos en buena compañia. Este mediodia he dado la vueltecica regenerativa en bici de los viernes, 1,30 h a 102 ppm, a la tarde un poco de piscina y mañana si no estoy muy cansado haremos un par de horicas de bici, a ver si coincido con algun conocido......... Saludos y buen fin de semana.