Pues si, si, como bien decia mi padre, Jose tu tranquilo que todo llega en esta vida y queda tiempo para todo, llegar, llega, pero padre si le cuesta!!!!!!!!! Ayer por la tarde tocaron los interval, cayeron quince de 300 mts y los resolvimos entre 1'02 y 56'' descansando 1'30'' entre las repeticiones, fue bastante bien pero hoy tengo las piernas que no las siento......despues cena familiar y a la vuelta a casa el circo preparado, bomberos, policia, ambulancias, ruido y luces a tope, los niños lo pasaron pipa, espero que no fuera nada grave. Esta mañana me ha venido ha visitar el preparador running, hemos variado un poco los entrenos con idea de estar fino para correr en Azuara a primeros de septiembre, menos repeticiones, mas rapidas y con mas recuperacion, lo tengo en buena estima, sabe lo que hace y confia en las posibilidades de su pupilo, muchas gracias!!! . A mediodia ruta bici San Juan-Villanueva-San Mateo-Peñaflor-Montañana-San Isabel-Zgz, 40 kms, 1,34 h a 118 ppm sufriendo un poco con el cierzo. A la tarde una horica de btt, mañana otro poco y a la tarde 5k Moyuela, Podemos!!!!!!!!! jejejejeje Hala sed buenos, que ya os ire contando desde "Les champs Monevouses".
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