domingo, 26 de mayo de 2013

Ultimas batallas.

Llevamos un par de semanas disfrutando de las carrericas, primero fue el duatlon riberas del ebro, el fin de semana pasado y este finde doble sesion. En el riberas del ebro, recupere viejas y buenas sensaciones, corriendo por debajo de cuatro minutos el km. el primer segmento, aguantando el tren con la bici y a cuatro pelados el ultimo segmento, puesto 17 de casi 200, el puesto fue lo de menos, las sensaciones de correr ligero fueron lo mejor. Este sabado noche running nocturno en Cuarte, seis kilometros a todo trapo, habia 200-300 participantes, tiempo final de 22:44 y creo que entre los 20 primeros, me sale a 3:47 mas o menos el km. no fue mal, pero siempre querias ir un poquito mas rapido jejejej. Y para terminar esta mañana "btt el corte ingles", en una mañana esplendida he disfrutado mucho en un recorrido clasico de 45 km. clavados, salida de puerto venecia al tiro bola, subir a la plana por el montañes, bajada por el verde a Torrecilla y vuelta a Zaragoza por el camino mas directo, buen entreno de calidad y buenas sensaciones, he salido muy atras y ha tocado remontar muchas posiciones, al final puesto 22 de 500 y pico,  aprovechando la mañana. Vamos cogiendo tono, a ver si en Teruel sale todo este trabajo. Saludos.

1 comentario:

  1. Por si fuera interesante o de utilidad para ti o para los lectores de tu web, tengo publicado el siguiente blog:
    http://plantararboles.blogspot.com
    Se trata de una manual breve y sencillo para que los amantes del monte y del campo podamos reforestar, casi sobre la marcha, aprovechando las semillas que nos dan las plantas nativas de nuestra propia comarca.

    Salud,
    Jose Luis Saez Saez

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